饮食不节,神志失调或者脾胃虚寒,都可能产生胃气上逆而引起呃逆,也就是我们常说的打嗝,在有些场合,打嗝是很尴尬的,但往往又很难控制。
如果呃逆发作时,我们用指压少商穴,同时配合用意念把上逆之气往下引,至下腹丹田处,再由下吞咽口水,如此数次即可止住,少商穴在大拇指侧距指甲一分处,按压以有酸痛感为度,持续15秒到1分钟即能生效。也可以用右手作剑指,指喉头处,从上往下导引,同时意念配合往下吞,只三两下即止,可以不防一试!