生活中，我们不怕困难，怕的是丧失前进的勇气；职场中，我们不怕职业的停滞，怕的是失去了走下去的方向。“温水青蛙”效应的职业停滞现象，并不可怕，因为他的思维与斗志都是鲜活的，只要提醒他，并重新设立前进的目标，他自然会跳出来。

    职业咨询典型案例：

    两种不同的职业停滞

    王先生是一家私营企业的员工。工作4年来，除了工资略有增加外，其他的好像都处于原地踏步走的状况。原来以为只要自己工作上勤恳，态度上思想上进取，怎么也能有所晋升，但事与愿违。公司的职位已经饱和，晋升的机会几乎没有。虽然王先生明白：上面的职位肯定比下面的职位少，也并不是每一个人都会得到晋升，工作也需要人做。但是，因为失去了努力的动力，王先生不免生出得过且过的思想，对工作对自己的要求都放到了最低……

    对比王先生，胡先生的情况要好很多。他在一家小型外企工作，3年不到，已经升为财务经理了。在一个部门掌握着大权，可谓神清气爽。他想，现在应该是一个享受阶段了，只要安排好一个月一次的财务工作，其他时间可以按自己的意愿做事，不必太拼命了。
   
    职业规划医生分析：

    每个人都会遭遇结构型停滞

    表面看起来，王先生和胡先生都处在一个对自己放松要求的阶段。只是，胡先生是达到了一定目标后的停顿，而王先生则是无奈的选择。我们认为，这种情况正属于职业停滞的两种状况：结构性停滞和自我满足型停滞。

    结构型停滞是从组织层面上来说的，它是指由于组织结构方面的原因，而使组织中的个人难以在组织中得以继续进步，只能维持现有的工作状况。结构型停滞是一种普遍性的现象，尤其是在这样一个组织结构变革的时代里，有越来越多的个人陷入了结构型停滞。因为组织的结构层次是有限的，这就使得并非所有人都可以顺延梯级结构一步步向上爬。在每一个结构层次上，都是仅仅一小部分人得以超越，而大多数人只能选择留在现有的层级上，从而进入“停滞期”。并且，当我们爬向顶端时，层级越往上越少，更进一步的机会也越来越小。因此，几乎所有人都会走上结构型的停滞期。

    资深人士更容易自我满足型停滞

    自我满足型停滞是对相对于个人来说的。他们在经历一段时期的拼搏之后，取得了某种程度的成功，或晋升到某一职位，或享受某种优厚的待遇，从而使原有的动机的以满足。这时候，他们就极容易满足于现状，没有了更进一步的追求，处于一种自我满足状态。通常情况下，自我满足型停滞是暂时的，人们的满足感持续一段时间后，会慢慢地消失，多数人会重新建立新的追求目标，并争取实现。如果一个人长时期陷于自我满足型停滞，就成了“温水青蛙”。他们的动机和技能就会老化，不能适应工作要求和社会变化，最终被从组织中淘汰出局。自我满足型停滞多表现在专业技术人员身上，另外，它与个人年龄也有密切关系，30岁以后的职场资深人士比职场新人容易陷入自我满足型停滞。
    职业规划岗位资格认证职业规划师蒋玮指出，产生职业停滞的原因有很多，比较常见的有以下五种原因：

    1．组织中的结构层次的有限，人们在每一次晋升之后，都会处于一个相对稳定的静止期。而随着职位的逐步上升，这个静止期越来越长，因为传统金字塔式的组织，越往上职位也就越少。

    2．彼得原理。

    3．“玻璃天花板”效应——个人在组织中晋升到组织高层次职位上去的一种障碍。人们在脑子里形成了一些陈腐印象，持有这些印象的管理者尤其是一些高层管理者，对组织中某些群体带有偏见，认为他们无法胜任工作，或者不能表现较好的工作绩效，从而限制了这群人在组织中的发展，造成了他们在组织中的停滞状态。除了管理者的知觉性偏见之外，个人在组织中的人际关系也会导致玻璃天花板效应。

    4．个人技能方面的原因。

    5．个人心理方面的原因。

    那么如何对待职业停滞呢？作为职业规划师培训体系的制定者，向阳生涯职业规划医生在此方面有深入研究，医生指出，这需要组织与个人的双方努力。
从组织层面而言——

    1．改变文化，以使不再晋升的人通过新的挑战来获得新的尊重和成功。处于“事业停滞期”的成员一个明显的心态是认为自己已经没有价值，不再受到他人的尊重。组织的管理者要表示支持，为这部分成员寻找和创造新的机会，让他们在新的奉献中获得满足和刺激，并能感受到自身的价值，继续受到激励。

    2．重新工作设计，发展非专业化的职业道路。经验表明，如果组织成员长期从事某一项工作，就会感到枯燥无味，工作满意度下降，工作懈怠，最终陷入停滞状态。工作重新设计的主要方式有两种：工作轮换和工作丰富化。

    3．实行宽带薪酬，淡化职位观念。实行宽带薪酬后，决定员工在组织中角色的不是职位而是员工拥有的技能和创造的绩效，即使绩效工资和技能工资在薪酬中占有相对多的分量。从而降低职位工资的影响，使那些晋升不上去，处于结构性停滞期的员工能够拿到较高的薪酬，绕过职位的障碍。

    4．注重对个人技能的培训与开发。培训是让员工满足当前的工作需要，而开发是让员工达到未来的工作要求。能干的员工并非永远能干，员工的技能随着时间推移会老化，变得陈旧过时。激烈的竞争，迅猛的技术变革，提高生产力水平的要求，这就是好的组织每年要花费巨资对员工进行正式培训的原因。

    理解了公司的作用后，就可以对比自己的问题寻找出路了。

    1．重新设立目标，寻找多前进的动力。如果不想离开公司，可以考虑转向更有挑战性的部门。或者换一家行业内更好的公司，以期望提升薪水和职位。

    2．自我充电培训。在学习的过程中往往能发现自己的不足，这是克服自我满足型停滞的最好办法。

    3．做一个科学的职业生涯规划，找到前进的路径。

    向阳生涯职业规划医生洪向阳提醒职场人士，“事业停滞期”现象是客观存在，停滞并不可怕，关键是我们如何对待它。如果只是短暂休整，积蓄前进的体力，那么可以理解。但如果听任自己陷入停滞的泥沼而不积极进取，那么，就仿佛假性近视不能及时纠正治疗，而进入无可逆转的真性近视一样，你将从短暂的 “事业停滞期”而坠入竞争失败面临淘汰的险地。