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进食前先洗手是第一要务

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　　禽流感病毒属于自然寄生在野生鸟类和家禽类体内的一种病毒，因此彻底根除禽流感病毒几乎是不可能的，采取恰当的预防措施是降低该种病毒对人类威胁的最好方法。
　　禽流感的主要传播途径是呼吸道传染和接触传染。这种传播途径的多样性告诉我们除了保护好呼吸道和眼部外，注意手部卫生至关重要。特别是回家后、进食前先洗净双手是第一要务。加强锻炼，养成良好的生活习惯提高身体免疫力也很重要。医生们指出，一定要保持空气流通，特别是在商务楼里更应注意开窗。市民合理膳食，多吃一些含维生素的食品，多到户外有阳光的地方活动，平时注意冷暖，及时添减衣服，不要太疲劳，做到生活有规律。


来源：人民网—《环球时报生命周刊》

日期： 2006 - 06 - 15 作者：来源：责编：

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