原料:
活蟹2只
辅料:
姜丝10克,蒜末10克,料酒15克,醋、盐各适量
做法:
1、将活蟹杀死后洗净,用料酒、花生油、盐涂抹蟹全身,腌约10分钟。
2、油烧至八成热,放入蟹,立即盖上锅盖,熄火焗约15分钟。
3、熟蟹上席,以姜丝、蒜末、陈醋蘸食。
Tips:
螃蟹色鲜味美、营养丰富,含有丰富的蛋白质、微量元素等营养成分,还有10多种游离氨基酸,其中谷氨酸、精氨酸、组氨酸等含量较多,对身体有很好的滋补作用。