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多变的天气易致呼吸道疾病，如最常见的咳嗽。咳嗽可用食物辅助调养，但应先审察病情，根据不同种类的咳嗽对症施膳，方能收到满意效果。现分别举例如下：
萝卜浸麦芽糖，治咳嗽。新鲜白萝卜适量，洗净连皮切块，以适量麦芽糖浸渍10～12小时，待萝卜呈干瘪状，将糖及汁饮服，1～2次，甚效。
黑木耳炖冰糖，治久咳。黑木耳、冰糖各15克，黑木耳清洗干净，冰糖敲碎，同入一锅内，加水炖服。
生嚼核桃仁姜片，治喘咳。核桃仁1枚、生姜1片，每日早晚空腹生嚼桃仁、姜片，连续服用。
咸橄榄煮豆腐皮，治干咳。咸橄榄20枚，豆腐皮30克，放锅内加水煎汤，去渣服食。
萝卜荸荠双汁炖，治热咳。萝卜、荸荠不拘量，分别洗净切碎，捣烂绞汁，各取汁液60克，混合后炖服。
柿干煮蜂蜜，治感冒咳嗽。柿子干3只，放锅内入水煮后，调入蜂蜜少许，续煮沸，趁热服。
大梨蒸蜂蜜，治虚火咳嗽。大梨1只，洗净挖去梨核，填入蜂蜜60克，盖严蒸熟，睡前服食。
橘饼煨姜片，治咳嗽痰多。橘饼2只，生姜3片，共入一锅内，加水煮汤，去姜片后服食。
白茄煮蜂蜜，治老年咳嗽。生白茄60克，洗净放锅内，加水煮后去渣，调蜂蜜适量，续煮滚后温服，每日2次。
杏仁百合汤，治妊娠咳嗽。杏仁9克，百合15克，清洗干净同入一锅，加水煮汤服，妊娠6～9个月者尤宜。
蜜炒芹菜根，治肺结核咳嗽。芹菜根30克，洗净切碎，以蜜水炒食，每日2～3次。
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| 日期：
2006
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06
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15
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