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流行性感冒是一种由过滤性病毒引起的疾病。病征包括发烧、头痛、流鼻水、喉咙痛、咳嗽、肌肉痛、身体疲倦等。通常经过呼吸道传染，一般会在两至七天内痊愈﹔但长者等抵抗力较弱者，则可能患上支气管炎、肺炎等并发症，严重者更可导致死亡。流感可由多种类型的病毒引起，常见的有甲类 H3N2 及 H1N1类型的流感病毒。 高风期通常是每年的三月。
护理流感须知
1. 多饮水及进食有营养和易消化的食物。
2. 充足的睡眠及休息。
3. 保持室内空气流通。
4. 注意个人生，打喷嚏或处理喷沬后，需以肥皂清洗双手。
5. 如有以下情况，必须及早请教医生：
- 抵抗力较弱人士：长者、小孩及慢性病患者。
- 病情持久或情况突然转坏，例如：高烧不退、持续咳嗽、气促等。
- 小孩有耳痛、烦燥不安、用手揉擦耳朵等。
预防措施
1.实践健康生活模式以增强个人抵抗力，包括：均衡饮食、充足睡眠、适量运动、及不要吸烟。
2.保持室内空气流通。
3.在流感盛行的春夏季节，或已感到不适，宜尽量避免前往挤迫及空气不流通的公共场所。
4.注射预防流感疫苗可以协助高危人士预防流感的并发症，详情可向医生查询。
防疫注射
生署每年均为居任于资助或私营安老院舍的长者提供免费流感防疫注射，以防止院舍长者因感染流感而引发严重并发症，以及尽量减少安老院舍爆发流感的机会。
摘自 长者健康服务网
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| 日期：
2006
-
06
-
15
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责编：
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