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最近听一位从国外回来的心理学博士讲了一堂课，感触很深。其实，他讲的东西没有什么很深的大道理，内容也没有很多，只是说了对五个英文单词的理解。最近我的生活一团糟，象进入了一个怪圈，怎么也走不出来，听完课后静下来想了想，对这五个单词有了一些了解。
NEED：需求。
人是自私的，往往以自己的需求为最大需求。做事的方向总是朝着自己有利的方面去做，很少去想想别人。对待感情，也是如此。前些天，和我相爱的爱人离开了我。那几天，我基本上要疯了，满脑子的怪念头，总是想着他的不好，想着他的绝情，想着我对他的好，想着我的付出，心里的埋怨充盈着大脑，整个人都憔悴地不成样子了。现在静下心来想想，其实，爱情这东西，是人在一段时间里的一种需求，如果你的付出，超出了他的需求，会溢的，如果溢的多了，就会把整个人的思想淹没，他的我的。因为我的付出，超出了他的需求，成为他的负累，所以才会让他断然离开。人无论在付出还是想得到的回报上，总是找不到那个度。原本以为，我的付出是他需要的，却从来没有静下心来想想，他除了爱情的热烈外，还需要什么。这是我最大的失败。
NEW：新鲜感。
我曾经的爱人是个上进、倔强、充满好奇的人。对待这样的一个人，要天天新，时时变。自从与他相识，我放弃了自我，天天满脑子里都是他，从来没想到让自己跟着时间而变，曾经多姿多彩充满激情的我成了一成不变的平常女人，连最起码的自信也在逐渐地失支，天天疑神疑鬼，欲罢不能。曾经快乐的人，变得天天哀声叹气，却没想到改变一种爱的方法，给感情增添一些新的血液，这样的生活，这样的感情，时间久了，爱人又怎能不弃我而去呢。失去了爱情，我才知道应该用一种新的心情、新的感受来面对以后的一切。眼神、微笑、感动都应该时时改变的。因为失去了爱，我懂得了如何改变自己。
NET：网。
我用我的全部情感编织了一张温柔的网，想把我的爱人网在网中央。却没想到，我的网结的太紧，没有了松动的余地，以至于让我们的感情在这张网的笼罩下，逐渐地一点点消失。爱情里的女人，太多的盲目与冲动，太多地想永远拥有。却没想到，尽力挽留的东西，终不能留住。爱将我的慧心蒙住了，把曾经的美好良善的两人环境破坏了，想起来，仍感到无限地后悔与难过。其实，在两人相处中，重要的不是改善两人的外部环境，更重要的是改善自己的心情，只有自己对自己好了，自己快乐了，别人才会感受到你的快乐，才会被你的快乐而时时感动，才会对你更好。只有快乐的、轻松的感情，才会长久。感情中，与其多心，不如少根筋。
NO：在爱情中，要勇于说“不”。
我在对待我们的感情中，最少说的却是这个字。爱人和别的女人好，我因为爱着他，从来不忍心说他个“不”字，但自己心中却苦不堪言，所以在言语中流露出一些别的不满，爱人可不认为我是在说他和别的女人的事，还以为我是无取闹没事找事呢。有时候想想，爱的没有自我的感情，有着太多的失去，我们女人，就常常在爱情里迷失，忘记对感情说“不”。其实，爱情这东西，并不是我们的全部啊。
NOW：从现在开始，我要为自己活着。
我不再苦等他的电话，不再想象他的神态，不再为他疯狂，我活回了自己。其实，活回自己真的很轻松。我不再想象着“烦恼”。“烦恼”这东西，真的是想象出来的啊，如果你不去想了，他也就不会存在了。我会跑到大街上去买个烤地瓜，去小地摊买个小玩具，去书店看一整天的书，跟着朋友去钓鱼。原来，让自己过好的方法很多啊，没有爱情的日子，也很快乐呢。
我为什么要让自己躲在爱的重重甲壳里出不来呢？我并不是不优秀的，让自己过好的方法那么多，街上的人也那么的多，走在秋天的阳光里，我应该和清朗的天空对话，与飘过的浮云携手。我收获的不应该仅仅是失去。
没有他的日子，我飘着长发，袅袅地走在熙攘的大街上，依然美丽，依然动人，依然如诗。
来源：新华网
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| 日期：
2006
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06
-
20
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