我们总把婚姻称之为“心灵的归属”，很多人都把自己的爱人当做自己的心灵寄托，“爱着一个人，过完一辈子”这是很多朋友走入婚姻的心境。我们会从婚姻中获取无限欢乐，当然也有痛苦，许许多多为情所困，为情所伤的情男怨女仿佛给了我们一个又一个的提醒：婚姻也有另外一面：情感的痛是最痛，婚姻的伤会把心伤透。

这些观念通过数不胜数的小说、电影电视剧、图书等等媒介，深入到我们的内心，心理困惑很多时候是源于自己的心灵，不过文化对人们的心理成长是有巨大影响的。对于婚姻的理解便是一例。

我们为什么在婚姻里痛苦？婚姻里到底有多少事情值得我们真生气？你或许一下子就会想到外遇等事件，但是，我们是否认真地想一想这些大多都是结果！一个过程的终结！那么很多过程的经过呢？一个男人，曾经那么爱过我们自己，那么呵护我们自己！而如今他突然变了，变得那么狠，那么绝！很多人当分开后，被人问起分开的原因，都会说不出来。

很多年轻朋友向我咨询婚姻问题的时候，总会抱怨自己的爱人不如婚前对自己好，那个百依百顺，俯首帖耳的恋人不见了，对方每一个不如自己意的地方仿佛就是一个大大的错误。两个人喜欢喝茶还是喝咖啡？看电视看哪个频道？对待一个事情的不同看法？……这些生活过程中的细节小事，为什么总让我们自己那么生气和不满？

如果，一个妻子对她的丈夫说，你喜欢抽烟有害健康，是不好的事情。当对方不采纳自己意见的时候，她又会想，我说的是对的，他为什么不接受？他不接受正确的观点，是错误的。我说的是对的，我要说服他。

而她的丈夫却会认为自己受到了否定，人格和自我价值的否定，于是乎，两个人为了“真理”而争辩，进而争吵，他们是为捍卫自己的内心尊严，为书本上的真理，但是，他们恰恰忘记了这种论理的方式给他们的婚姻会带来多么大的伤害！

让我们的婚姻不要在真理中“裸奔”，别去让他人来评评我们谁对谁错？谁对谁错不重要，重要的是你是否及时地去帮助对方。我不希望两个人中有谁去当裁判，做评判者不如去做帮助者，经营好婚姻的过程自然就会感受得到幸福。

婚姻的幸福是朴素的，它不是结果，而是过程，它是两个人几十年的跋涉，一个个足迹，虽然辛苦和负累很多，但是由此你们的脚印却会深刻和清晰……

来源：瑞丽女性网