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　　1、定期接受健康检查：多数疾病都是在体内默默地持续恶化，一次的检查不一定就查得出来。因此，定期的健康检查可以提高检查的准确率更能了解自我持续性的健康状况。
　　2. 与健康检查的医生保持充分合作：应主动告知医生身体上的异常状况或已罹患过的疾病，切勿心存考验医生的心态，与自己的健康开玩笑。
　　3.注意日常的身体警告信号：健康检查固然重要，但日常生活中身体机能的改变也要注意；有一些疾病可以靠自我的日常检查与注意而发觉的，如香港妇女癌症发生率排名第一位（1996年）的乳癌，就可藉每月或平日定期的乳房自我检查，查看是否有肿块、皮肤变化及有不寻常的分泌物，以期早日发现任何病变。所以在健康检查时，也可适当提出自我发现身体变化状况，以供医生诊断时作重要参考。
对健康检查的观念及心态
　　1、 没有任何不舒服，就不需要做健康检查？
没有不舒服并不代表一切健康。在无自觉症状、外观上也看不出病状的阶段，定期的健康检查，可及早筛检出潜在的致病因子或功能异常情形，达到早期发现、早期治疗的效果。
　　2、身体极不舒服时，正是做检查的最佳时机？
身体不适时应立即就医治疗。健康检查的目的，是希望在疾病尚未有明显症状前，及早检查出致病因子并加以治疗，当已处于疾病的急性发作期，应先治疗，待疾病稳定后再做健康检查。
　　3、年轻力壮，不需要做健康检查？
30岁以上不论男女都必须做定期健检。疾病大多是因为遗传、生活环境及生活习惯等因素而渐进发生，通过科学仪器的正确检测，可有效协助预防或延缓疾病的发生，愈早开始效果愈好。尤其青壮年人一向是家庭的重要支柱，加上现代社会以双薪小家庭居多，一旦夫妻双方有任何一方生病，全家生活步调就乱了。因此，每个成年人都必须对自己的健康加强警觉，以避免自己遗憾、家人痛苦。
　　4、孩子还小，不必做健康检查？
儿童的健康检查偏重于身体与智力的发育方面，是一项专门的学问，必须由专科医生为之，因此可选择适合孩子年龄的（分龄分级）健检项目。
　　5、 体格检查和健康检查一样吗？
不一样。体格检查一般用于职业体检、人寿体检、入学、服兵役及考驾照等，项目较为简单。健康检查系针对联合国世界卫生组织（W.H.O.）的建议，并配合国人的需求，设计出综合健康检查所需的完整项目内容。