| 1、整天忙忙碌碌的，却不知道自己空间在忙些什么。 |
| 2、常常想，如果有谁能够改变我的生活现状就好了。 |
| 3、找不到一个地方能让自己静下心来好好想想。 |
| 4、对流行不再关心，已经很久没和打扮自己了。 |
| ★5、压不住火气，常常对孩子发泄。 |
| 6、对孩子发过火后，特别地后悔：要是自己当时能忍耐一下就好了。 |
| 7、心里装满了委屈和烦恼，却又无处可以诉说。 |
| 8、喂孩子吃完一顿饭实在不容易，每次自己只能随便扒两口或干脆不想吃了。 |
| 9、真想一个人去一个遥远的地方散散心。 |
| ★10、白天总是打瞌睡，到了晚上却又常常失眠。 |
| 11、孩子一天天长大了，自己却并没有感到丝毫的轻松。 |
| 12、对孩子已经会做的事情（比如吃饭、走路）仍然不肯放手，即使放开了手，却放不下心，总要在一旁监督。 |
| 13、认为丈夫对孩子的关心和教育都不够，而且很少配合自己。 |
| 14、觉得世界上所有的妈妈都比自己有更多的自由和快乐。 |
| ★15、突然间感觉自己老了。 |
| 16、吃东西要么没有节制，要么就是毫无胃口。 |
| 17、早上醒来后，总想在床上多赖几分钟。 |
| 18、觉得自己活得不像自己了。 |
| 19、已经连续几天意志消沉、情绪不佳了。 |
| ★20、最近身体总有点不对劲，计划去医院做一次全面的检查。 |
