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       如果问一个男人：你会刮胡子吗？他一定会莫名其妙，身为男人，焉有不会刮胡子的。注意了，就像做了一辈子的家庭小菜永远当不了厨师一样，刮了一辈子的胡子也不代表了解里面的很多科学道理。

　　不每天刮胡子者健康状况差

　　首先，不每天刮胡子意味着健康比每天刮胡子的差，你知道吗？最近，《美国流行病杂志》上刊登的一篇研究论文认为，不每天刮胡子的人与那些天天刮脸的人相比，性生活频率少，中风的几率也高出70%。

　　这是英国西南部的布里斯托大学的一项研究成果。该校的研究人员在近20年里一直对威尔士的2438名中年男子进行追踪调查，发现不是每天刮胡子的人中，蓝领工人居多，他们一般结婚率较低，性高潮次数少，有些人还会因此得心绞痛。

　　研究人员在美国《传染病学》期刊发表报告称，在这项为期20年的研究中，已经有835人死亡。而总体来看，不是每天刮胡子的人有45%故去，而至少每天刮一次胡子的人则有31%辞世。

　　不是每天刮胡子者死亡人数多，与他们吸烟者较多以及生活习惯较差有关，但研究者表示，这还不能解释为何他们中风几率较高。

　　社会医学系的亚伯拉罕教授在声明中说：“不常刮胡子者死亡率较高，可能是抽烟和一些社会因素所造成，但是也有小部分是受荷尔蒙影响。”

　　他表示，不是每日刮胡子的男士较少享受性高潮，可能是因为其男性荷尔蒙较低，或单纯因为未婚，所以进行性行为的机会较少。

　　至于中风几率高，有一个可能的解释是，他们体内性激素的循环水准可能影响了脂肪在动脉中沉积的程度。

　　起床后不要马上刮胡子

　　既然提倡每天刮胡子，知道最佳的刮胡子时间吗？很多人早上一起来匆匆刷牙、洗脸后就刮胡子，这样的刮胡子时机好不好呢？运动前后刮胡子好不好呢？答案是否定的。

　　早晨起来不应急着刮胡子，否则，可能不到下午就会长出新胡子茬儿了。那么什么时候刮胡子好呢？最好起床20分钟后刮胡子，才能保持一天的面部清洁。这主要是由于刚起床时，经过一夜的休息，生殖机能旺盛，胡子生长也快。经过20分钟到半个小时的消耗，男性体内的雄性激素已没那么旺盛了，胡子的生长速度下降，这时再刮，就不会很快长出来。当然，刮胡子时间也可选择在晚上淋浴后，因为淋浴后胡须得到软化，容易刮去。此外要注意，运动前后应避免刮胡子，此时身体会大量出汗，刺激刚刮过胡子的皮肤，产生烧灼感。

　　刮胡子也要掌握技巧

　　好了，时机也能把握了，怎么刮呢？且来老生常谈，再做系统分析。刮胡子前，应先用中性肥皂洗净脸部。如果脸上、胡须上留有污物及灰尘，一旦刮胡刀对皮肤产生刺激，或轻微碰伤皮肤，污物就会引起皮肤感染。洗净脸后，将热毛巾敷在胡须上，或涂抹软胡须膏，使胡须软化。过一会儿，再涂上剃须膏或皂液，以利于刀锋对胡须的切割、减轻对皮肤的刺激。剃须时，应绷紧皮肤，以减少剃刀在皮肤上运行的阻力，并可防止碰破皮肤。尤其年纪大或瘦弱的人，皮肤易起皱褶，更应绷紧皮肤，使其保持弹性和一定的支撑力。剃须的顺序是：从左至右，从上到下，先顺毛孔，再逆毛孔剃刮。剃刮完毕，用热毛巾把泡沫擦净或用温水洗净后，应检查一下还有没有胡子茬儿。