第一次：膝关节2003年，姚明登陆ＮＢＡ的第一个赛季，在1月中旬火箭队主场对掘金队的比赛中，姚明膝关节受伤，当时比赛刚刚进行到4分20秒，姚明在和掘金中锋尼尼·西拉里奥争夺内线位置时扭伤左腿膝关节。第一节没有打完小巨人就下场休息，然后再也没有回到场上。
第二次：下巴2003年3月27日，火箭主场迎战湖人，第三节姚明在跟福克斯争抢篮板时被对方顶到下巴倒地，不得不暂时离场治疗。
第三次：髋部2004年2月，火箭主场迎战骑士，第二节比赛结束前1分44秒，姚明在和伊泽斯卡斯争抢篮板时跌倒，当时他抱着皮球直直地从空中摔下，髋部径直撞到了地板上。在地板上躺了约一分钟，姚明摇摇晃晃地站了起来，赢得了丰田中心的全场喝彩。“当时受的是硬伤，就是有些红，可能是毛细血管破了，问题不是很大。”姚明大事化小地解释道。不过，伤处在第二天就肿了起来，在对阵开拓者时，姚明只能带伤上阵。
第四次：手臂2004年10月28日，火箭对阵马刺，姚明在第一节比赛中与马刺的中锋内斯特洛维奇的手臂绞在一起，甚至发出“嘎吱”的响声。受伤后他在队医的护送下前往更衣室进行治疗，很快又回到场边，但是他用右手架住了左手手肘，之后他又重回赛场打了25分钟。赛后姚明心有余悸：“当时吓了我一大跳。”此后，姚明做了核磁共振，了解伤势到底如何。
第五次：小腿2005年3月31日，火箭打开拓者，姚明在最后一节跟对方的新秀、韩国人河胜镇撞在一起，右小腿受伤。并因此缺席了火箭队接下来与黄蜂的比赛，导致球队主场惜败给对手。
姚明易伤部位：脸、脚、膝
据有关医生介绍像姚明这样的大个子球员,脸部比较容易受伤，因为在篮下，对方球员跳起来挥肘时很容易“袭击”到他的脸部，这次下巴被弄伤就是典型的例子。此外，姚明的肋部也容易受伤，因为一般人挥肘多半会碰到对方的肩部，而姚明由于比众人高出一大截，对手挥肘时刚刚够到他的肋部。
姚明下半身容易受伤的部位主要集中在膝关节、大脚趾和脚弓等部位，后两者也是姚明的“特色”受伤部位。小巨人16岁参加ＣＢＡ联赛的第一年，他的脚面就被对手踩得骨裂，不得不休战了一段时间。由于大脚趾超出正常比例地大，姚明这个部位也容易受伤。至于膝关节，则缘于该部位在训练、比赛中“消耗”比较大，容易受伤也就不难理解。
与一般篮球运动员容易受伤的部位——脚踝相反，姚明此处比较安全，作为大个子球员，做急转急停动作的时候并不多，因此脚踝也就不容易受伤。当然这些都是“正常”因素导致的伤情，对方故意犯规不在此列。
“意外”不断
第一次：2005年1月1日，火箭对阵雄鹿，受美国气候多变的影响，姚明染上流感，干脆没来赛场。这也是姚明进入ＮＢＡ3个赛季以来首次缺席比赛。
第二次：2005年3月17日，火箭主场迎战开拓者，赛前烫伤腿的姚明带伤上阵，帮助球队取得6连胜。“原本我想放一块热垫在腿上热敷，没想到却烫出个泡来。”姚明解释这次意外受伤。
