草决明（决明子）

　　特点：含大黄酚、大黄素、大黄酸、芦荟大黄素、大黄素葡萄糖甙、大黄素蒽醌、大黄素甲醚、决明素

　　功效：降压、降血脂、抗菌、减肥。

　　枸杞子

　　特点：脂肪主要成分为亚油酸

　　功效：滋肾、润肺、补肝、明目，抗衰老防治高血压动脉硬化、降脂减肥

　　禁忌：宜制成减肥药膳

　　荷叶

　　特点：含莲碱、鞣质等

　　功效：除烦止渴，减肥降脂

　　益母草

　　特点：含益母草碱、水苏碱、益母草定、益母草宁等多种生物碱

　　功效：活血去瘀、消脂减肥

　　菊花

　　特点：有黄菊、白菊、杭菊

　　功效：疏风、清热、明目、解毒、降脂、减肥

　　禁忌：可泡茶饮

　　首乌

　　特点：含蒽醌类物质、大黄酚、大黄素、大黄酸

　　功效：补肝益肾、养血祛风、通便解毒、降血脂减肥作用

　　特点：多孔菌植物紫兰或赤兰的全株

　　功效：抑制脂质的结合和转化，达到降血脂，防止动脉粥样硬化，减肥作用。

　　首乌

　　特点：含蒽醌类物质、大黄酚、大黄素、大黄酸

　　功效：补肝益肾、养血祛风、通便解毒、降血脂减肥作用

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