前面已经讲过，因运动量大引起的月经紊乱是可以恢复的。一般说来，运动量突然增加时，常常引起体重快速下降，脑垂体分泌促性腺激素减少，继之卵巢功能降低而发生闭经；减少运动量后，体重自然回升，月经将自然来潮，对将来的生育不会发生影响。但应注意，闭经以后要及时处理，如果闭经时间太长，内生殖器官因缺乏卵巢激素的作用而逐渐萎缩变小，则在恢复正常之前，生育将受影响。