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女人吃太少影响内分泌

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  在这个流行“骨感美人”的时代,许多女性为了保持“超薄”体形,吃得越来越少。但美国最新医学研究表明,控制饥饿的荷尔蒙同时也对生殖系统起着重要作用,过度节食容易引起包括胃下垂、脱发、子宫脱垂等多种疾病,不可忽视。

  ●胃下垂以饥饿法瘦身的女性常常感觉食欲不振、胀气、胀痛。这很可能是胃下垂的征兆。

  ●脱发 对身体过瘦的人来说,体内脂肪和蛋白质均供应不足,因此头发容易频繁脱落,发色也逐渐失去光泽。

  ●骨质疏松 美国最近的调查研究发现:体瘦的女性髋骨骨折发生率比标准体重的女性高1倍以上。这还是由于过瘦的女性体内雌激素水平不足,影响钙与骨结合,无法维持正常的骨密度,因此容易出现骨质疏松、发生骨折。

  ●贫血 营养摄入不均衡使得铁、叶酸、维生素B12等造血物质摄入不足;此外,由于吃得少,基础代谢率也比常人低,因此肠胃运动较慢、胃酸分泌较少,影响营养物质吸收。这些都是造成贫血的主要原因。

  ●记忆衰退 大脑工作的主要动力之一来源于脂肪。吃得过少,体内脂肪摄入量和存贮量不足,机体营养匮乏,使脑细胞严重受损,将直接影响记忆力。

  ●子宫脱垂 没有足够的脂肪的保护,子宫容易从正常位置沿阴道下降,子宫颈下垂,甚至脱出于阴道口外,形成子宫脱垂,严重的还可能导致宫颈口感染,甚至宫颈炎。

  面对众多疾病的潜在威胁,医生提醒广大瘦身女性,要提早注意自身的健康,不要舍本逐末。    
  
稿件来源:新闻晚报    
日期: 2006 - 06 - 15   作者:   来源:   责编:

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