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晨含一片姜远离感冒

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　　感

其它许多疾病相比，似乎是一种无关紧要的小病。但对于老年人、婴幼儿、孕妇及一些有其他疾病的人来说，感冒是一种十分危险的疾病，随感冒而出现的并发症甚至会对生命产生威胁。因而对感冒不可麻痹大意。
　　
　　晨起含姜片:早晨起床后，先饮一杯开水，然后将生姜刮去皮，切成薄片，取4~5片烫一下，再将姜片放入嘴里含10~30分钟，咀嚼。让生姜的气味在口腔内散发、扩散。坚持食用，对预防感冒大有裨益。
　　
　　姜对于感冒引起的头痛也非常有效:将双脚浸于热姜水中，水以能浸到踝骨为宜。浸泡时可在热姜水中加点盐、醋，并不断添加热水，浸泡至脚面发红为止。
　　
　　值得注意的是:生姜性味辛温，对于虚寒性体质或性质属寒性的病症较适宜。热性体质或症属实热或温热的病症必须慎用或不用。

日期： 2007 - 12 - 03 作者：来源：北京晚报责编： Joymin

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